
Dbam o siebie – blog o zdrowiu
Układ kostny, inaczej szkielet ludzki to kluczowe rusztowanie ciała ludzkiego. Nic więc paradoksalnego, że wielu ludzi dba o kości, starając się dostarczać do organizmu ludzkiego niebezużytecznych substancji. dbam o siebie Niejednokrotnie chodzi o prostą dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, wzmacniające kości. Do takich przystaje nabiał (sery, mleko) oraz witaminy. Dopiero schorzenia kości i […]